Banana é uma fruta extremamente saudável e versátil. Rica em ferro, fósforo, vitamina A, antioxidantes e potássio é considerada um super alimento, mas pelo fato de ser tão comum nunca entrou na moda como açaí ou a lichia.
Benefícios da Banana que aposto que você não conhecia – pelo menos eu não sabia…
- Bananas aliviam sintomas de TPM – os altos níveis de B6 controlam o nível de glucose e estresse.
- Bananas aliviam sintomas de ressaca – elas acalmam o estômago e regulam os níveis de açúcar no sangue.
- Bananas emagrecem
- Bananas tem propriedades cicatrizantes – passe a parte interna da casca da banana em machucados, espinhas, picadas de mosquitos, queimaduras, etc para que eles sarem mais rápido graças ao potássio e antioxidantes contidos na banana.
- Bananas servem como máscara de tratamento e condicionador para cabelos danificados.
Como Fazer Creme de Tratamento de Banana
- 2 bananas maduras
- 1 colher de azeite de oliva, óleo de amêndoas ou óleo de coco
Bata os ingredientes no liquidificador e passe nos cabelos secos. Deixe agir por 15 minutos, lave normalmente com shampoo e condicionador. Você pode usar como condicionador também no dia a dia. O cheirinho é uma delícia!
Não é difícil de tirar do cabelo, eu apenas enxaguei meus cabelos normalmente. Você pode guardar na geladeira por 2 dias, mas é melhor fazer e usar na hora
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